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microcredenciales

Envejecer ocupadamente: ocio inclusivo, entornos terapéuticos y contextos institucionales

Código

1491

Rama de conocimiento
Ciencias de la Salud
Tipo Enseñanza
Virtual
Créditos (ECTS)

1.5

Precio
Financiado con fondos NextGenerationEU
Precio a abonar por el alumno
Curso académico

2025-2026

Dirección/Coordinación

Mª Estela Calatayud Sanz, Isabel Gómez Soria

Centro/Organiza

Mª Estela Calatayud Sanz

Descripción
Esta microcredencial forma parte de un itinerario formativo innovador y multidisciplinario, compuesto por cinco microcredenciales apilables. Este programa, denominado "Envejecer ocupadamente" está dirigido a profesionales de las ciencias de la salud y del deporte así como de las ciencias sociales. La formación tiene un enfoque teórico-práctico que aborda de manera integral el proceso del envejecimiento, tanto desde su dimensión biológica, psicológica, ocupacional como social. A través del análisis y la aplicación de actividades lúdicas, creativas, de movimiento, de relajación, y mindfulness, los participantes aprenderán a diseñar, implementar y evaluar talleres de ocio terapéutico orientados a promover un envejecimiento activo y saludable. Se hace especial énfasis en la utilización de estrategias socio-sanitarias y en el aprovechamiento del entorno como un elemento terapéutico clave, fomentando la creatividad, la salud mental y física, y, en última instancia, contribuyendo a una longevidad plena.
Dado el envejecimiento de la población, a nivel mundial, el profesional socio-sanitario, necesita especializarse en técnicas adaptadas, para atender a este grupo poblacional de una forma ética, digna, creativa, y saludable, para garantizar una longevidad plena. Por tanto se considera las microcredenciales cumplen con una clara utilidad profesional, y social por hacer frente a una situación de esperanza de vida cada vez más creciente. Al finalizar el itinerario, los participantes estarán capacitados para diseñar talleres de ocio terapéuticos personalizados a los intereses, valores y ocupaciones previas de la población de adultos mayores.

El programa formativo completo "Envejecer ocupadamente" se imparte en 65 horas totales y asigna 6,5 créditos académicos (ECTS), repartidos en cinco microcredenciales apilables:
Microcredenciales que deben cursarse obligatoriamente para poder acceder a las siguientes, que se cursarán opcionalmente.
- 1 (cod.1487) Fundamentos del ocio terapéutico y atención centrada en la persona (1,5 ECTS). Esta microcredencial debe cursarse obligatoriamente para poder acceder a las siguientes, que se cursarán opcionalmente.
- 2 (cod 1503) Juego, movimiento y psicomotricidad para el bienestar de personas mayores (1 ECTS)
- 3 (cod 1489) Expresiones creativas y artísticas como ocio terapéutico (1 ECTS)
Microcredenciales opcionales
- 4 (cod 1490) Autocuidado y salud en el envejecimiento (1,5 ECTS)
- 5 (cod 1491) Ocio Inclusivo, entornos terapéuticos y contextos Institucionales (1,5 ECTS)
Además, el programa se imparte en modalidad virtual (2 o 3 días semanales) y cuenta con un cuerpo docente de la Universidad de Zaragoza y colaboradores externos con amplia experiencia en el campo del envejecimiento.

Descripción de la microcredencial 1491- "Envejecer ocupadamente: ocio inclusivo, entornos terapéuticos y contextos institucionales".

El tiempo libre, más allá de ser un espacio de descanso o entretenimiento, constituye una dimensión esencial de la vida humana, especialmente en contextos residenciales donde las rutinas pueden volverse monótonas o institucionalizadas. En este módulo, se propone una mirada profunda y humanizada del ocio como ocupación significativa, entendida desde los marcos del Modelo de Atención Centrada en la Persona (ACP) y el Modelo de Ocupación Humana (MOHO).
A través de una perspectiva ocupacional, se abordará cómo el tiempo libre puede convertirse en una herramienta poderosa para fomentar la autonomía, dignidad y participación activa de las personas mayores o residentes. Este enfoque busca trascender las actividades meramente recreativas para diseñar propuestas con sentido, ajustadas a los intereses, valores y trayectorias de vida de cada individuo.
Durante este taller, se combinarán fundamentos teóricos y actividades prácticas que permitirán a los y las participantes reflexionar sobre su rol como facilitadores del bienestar ocupacional, reconocer las oportunidades y barreras del entorno residencial, y adquirir herramientas para crear intervenciones significativas que promuevan un envejecimiento activo y con propósito.
El propósito es dar a conocer los fundamentos de la horticultura y la jardinería social y terapéutica, destacando su impacto positivo en la salud y el bienestar de las personas mayores. Asimismo, se ofrecerán ejemplos prácticos de programas y actividades de huerto y jardín que pueden integrarse en programas de ocio terapéutico y contribuir a una longevidad plena y con sentido.
Esta formación está orientado a profesionales del ámbito sanitario, educativo y social que trabajan con personas con discapacidad física e intelectual. A partir de un enfoque inclusivo y centrado en los derechos, este módulo ofrece una visión integral del ocio como herramienta de participación social, empoderamiento y mejora de la calidad de vida.
La formación combina aspectos teóricos y prácticos, abarcando desde el conocimiento de los distintos tipos de discapacidad y el trato adecuado, hasta la planificación de actividades deportivas, culturales y al aire libre accesibles. Se abordarán recursos existentes, buenas prácticas nacionales y reflexiones éticas en torno a la accesibilidad, fomentando así la conciencia crítica y el diseño responsable de intervenciones inclusivas.
Destaca el papel del profesional como facilitador del acceso al ocio, y pone énfasis en el reconocimiento del ocio como derecho humano, tal y como recoge la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (Artículo 30).
Objetivos
Objetivo general del Itinerario formativo completo
Promover entornos y prácticas accesibles e inclusivas de ocio terapéutico, especialmente en contextos institucionales o con diversidad funcional. Capacitar a los profesionales en el desarrollo de intervenciones de ocio terapéutico que faciliten un envejecimiento activo, saludable y significativo. Esto se logrará mediante la integración de fundamentos teóricos y metodologías prácticas que permitan abordar de forma integral los aspectos biológicos, psicológicos y sociales del envejecimiento.

Objetivos específicos:
o Diseñar y Personalizar Intervenciones:
o Aprender a estructurar talleres y actividades que se adapten a las necesidades individuales y grupales de las personas mayores, incorporando modelos de atención centrados en la persona.
o Aplicar Estrategias Socio-Sanitarias:
o Desarrollar habilidades para integrar estrategias y programas que fomenten el bienestar físico, mental y social a través del ocio terapéutico, considerando el entorno y los recursos disponibles.
o Evaluar Programas y Actividades:
o Capacitar en el uso de herramientas y evaluaciones estandarizadas para medir el impacto de las intervenciones en la calidad de vida y el envejecimiento activo.
o Incorporar Creatividad, Relajación, Movimiento y Musicoterapia:
o Fomentar la utilización de actividades creativas, expresivas y físicas (como manualidades, música, danza y técnicas de mindfulness) que promuevan la expresión personal y el bienestar integral.
o Optimizar el Uso de Tecnologías Digitales:
o Integrar herramientas y recursos tecnológicos en la planificación, seguimiento y evaluación de los programas de ocio terapéutico, facilitando el acceso y la comunicación entre profesionales y participantes.
Competencia y resultados de aprendizaje
El programa formativo "Envejecer Ocupadamente" desarrolla competencias clave en los participantes, tales como:

1. Diseño e Implementación de Intervenciones Personalizadas:
Capacidad para diseñar y adaptar actividades de ocio terapéutico en función de las características y necesidades específicas de las personas mayores.
2. Gestión y Evaluación de Programas:
Habilidad para aplicar herramientas de evaluación y seguimiento que permitan medir el impacto de las intervenciones, identificando mejoras en la calidad de vida y la funcionalidad.
3. Integración de Estrategias Interdisciplinarias:
Competencia para trabajar de manera colaborativa entre diversas áreas (terapia ocupacional, psicología, fisioterapia, trabajo social, etc.), garantizando un enfoque integral y multidimensional.
4. Uso de Recursos Tecnológicos:
Capacidad para incorporar recursos digitales y aplicaciones que faciliten la planificación, ejecución y evaluación de las intervenciones en ocio terapéutico.
5. Empoderamiento y Comunicación Efectiva:
Habilidad para promover la participación activa de la persona mayor, potenciando su autonomía, revalorizando su identidad y facilitando la interacción social.
6. Adaptación y Flexibilidad:
Competencia para modificar actividades y entornos de acuerdo con las limitaciones y potencialidades de cada usuario, incluyendo ajustes en dinámicas de grupo y actividades personalizadas.

Resultados de Aprendizaje
Al finalizar la microcredencial, se espera que los participantes sean capaces de:

1. Analizar el Envejecimiento y la Longevidad:
Comprender las dimensiones biológicas, psicológicas y sociales del envejecimiento, identificando retos y oportunidades que influyen en la calidad de vida de los adultos mayores.
2. Diseñar Intervenciones de Ocio Terapéutico:
Elaborar propuestas de talleres y actividades que integren componentes lúdicos, creativos y de movimiento, adaptándolos a las necesidades individuales y grupales mediante el uso de estrategias y técnicas innovadoras.
3. Aplicar Modelos de Atención Centrada en la Persona:
Utilizar herramientas de evaluación (entrevistas, cuestionarios, escalas) para identificar intereses, aficiones y potencialidades en las personas mayores, de modo que las intervenciones sean significativas y personalizadas.
4. Integrar Tecnologías Digitales en la Intervención:
Emplear recursos digitales para el seguimiento y evaluación de las actividades, facilitando la comunicación y el acceso a plataformas virtuales que complementen la intervención presencial.
5. Evaluar el Impacto de las Intervenciones:
Medir de forma estandarizada el efecto de las actividades de ocio terapéutico sobre la salud física, cognitiva, emocional y social, y utilizar estos datos para mejorar continuamente el diseño de las intervenciones.
6. Fomentar la Participación y el Empoderamiento:
Posicionar a la persona mayor como protagonista de su propio proceso de envejecimiento, promoviendo su autonomía, inclusión y satisfacción personal a través de actividades significativas y de integración social.
Acceso y Admisión
Edad: de 25 a 64 años.
Nivel de estudios: Se requiere haber completado un grado universitario de ciencias de la salud, del deporte o ciencias sociales.
Se dará preferencia a estudiantes con formación en los ámbitos de terapia ocupacional, fisioterapia, enfermería, medicina, educación física y deportiva, trabajo social.
Plazas ofertadas
16
Reconocimiento de créditos
Reconocimiento de créditos como actividad académica complementaria para estudiantes de grado (número de ECTS). Entre 15 h y 24 h (incluidas): 0,5 ECTS
Evaluación
1. Evaluación Continua por Módulo
Cada módulo del curso se evaluará de forma continua, integrando actividades prácticas que reflejen los contenidos teóricos abordados. Esto permite que el proceso evaluativo sea dinámico y retroalimente constantemente la formación. Se consideran, por ejemplo:
• Tareas y Ejercicios Prácticos:
Los participantes deberán realizar ejercicios concretos relacionados con el contenido del módulo, tales como el diseño de una propuesta de intervención, el análisis de un caso práctico o el desarrollo de una actividad adaptada. Estos trabajos se entregarán a través de la plataforma en línea y se evaluarán en función de la originalidad, pertinencia y la aplicación de los conceptos estudiados.
• Foros de Discusión y Reflexión:
Se promoverán debates en foros temáticos donde los participantes deberán comentar y reflexionar sobre casos prácticos, compartir experiencias y ofrecer soluciones basadas en los conceptos aprendidos. La participación activa y la calidad de las intervenciones serán consideradas dentro de la evaluación.
• Actividades en Grupo:
Se impulsará el trabajo colaborativo en equipos para el desarrollo de proyectos integradores que aborden problemáticas reales del envejecimiento, utilizando métodos de ocio terapéutico. La capacidad para trabajar en equipo, el reparto equitativo de tareas y el resultado final del proyecto serán evaluados.
• Feedback y Autoevaluación:
Espacios dedicados a la autoevaluación y a la retroalimentación recibida por parte de compañeros y tutores. Esto permitirá identificar fortalezas y áreas de mejora en el proceso formativo.

2. Evaluación Final Integrada
Al finalizar la microcredencial, se realizará una evaluación final que integrará los siguientes elementos:
• Examen Práctico:
Se desarrollará en cada uno de los módulos con las tareas propuestas, que subirán a moodle
• Participación y Colaboración en el Aula Virtual:
La interacción y participación activa en foros, videoconferencias y actividades grupales durante el curso también se valorará, reconociendo la importancia del aprendizaje colaborativo y de la construcción de redes de apoyo.
Plan de estudios/Programa
Microcredencial autónoma

Módulo 1 [itinerario 11]- Tiempo libre con sentido en residencias (Jesús Marta Moreno) 5 horas
Contenido:
Bloque 1: Fundamentos (1h 15min)
• El ocio y el tiempo libre como derecho. Dignidad, autonomía y participación
• Características del entorno residencial: oportunidades y barreras
• Introducción al Modelo de Atención Centrada en la Persona (ACP)
• Bases del Modelo de Ocupación Humana (MOHO): volición, habituación, desempeño, entorno
Bloque 2: Aplicación práctica (1h 30min)
• Integración de ACP y MOHO: diseño de intervenciones con sentido. Actividades significativas
• Evaluación centrada en la persona: intereses, motivación, rutinas de las personas asistentes.
• Práctica 1: Presentación y Análisis de casos – Evaluación de intereses ocupacionales de un grupo. Visita virtual al ocio de una residencia.
• Práctica 2: Diseño de una propuesta de actividad significativa (individual o grupal) ajustada al caso
Bloque 3: Reflexión y cierre (1h 15min)
• Compartir experiencias. Actividades comunitarias en una residencia de PM.
• Barreras institucionales y estrategias para el cambio
• Rol de los profesionales como facilitadores de oportunidades y propuestas ocupacionales
• Elementos claves para la implementación real.

Módulo 2 [itinerario 12]- Entorno, animales y horticultura terapéutica (Eva Creus y Beatriz Rodriguez) 5 h: 2,5 h/2,5 h
12.1. Jardinería: Eva Creus 2,5 h
Contenido:
1. Envejecimiento activo y terapias basadas en la naturaleza
• Introducción a las terapias basadas en la naturaleza
• Horticultura y jardinería social y terapéutica: definición, fundamentos y beneficios en personas mayores
• Evidencias científicas de la relación entre actividades hortícolas y jardineras y el bienestar físico, emocional y cognitivo.
• Cómo estas actividades pueden fomentar el sentido de vida y la participación social
2. Diseño de actividades de huerto y jardín con enfoque terapéutico
• Elementos del huerto y el jardín como recurso significativo
• Criterios para la selección de plantas: características sensoriales, funcionales y de seguridad y accesibilidad
• Actividades prácticas adaptadas a capacidades diversas de personas mayores: estimulación física, cognitiva, emocional y relacional
• Adaptación de actividades según el entorno y el perfil de los participantes
3. Ejemplos y casos prácticos
• Revisión de programas reales en diferentes contextos
• Ejercicios prácticos: "Aprende a mirar las plantas con curiosidad" y “Ejemplos de actividades con plantas orientadas al bienestar terapéutico y social
12.2 "Intervención con Personas Mayores: Movimiento y Bienestar Emocional a través de las Mascotas y su entorno" (Beatriz Rodríguez) 2,5 h
Contenido:
Módulo 1: Introducción al Enfoque Terapéutico con Mascotas
• Evidencia científica sobre los beneficios físicos y emocionales de las mascotas en personas mayores.
• Rol del profesional en el diseño de actividades inclusivas y adaptadas.
• Presentación de casos exitosos y experiencias previas.
Módulo 2: Actividades Físicas Adaptadas con Mascotas
1. Planificación de ejercicios físicos:
o Tipos de ejercicios ligeros adecuados para personas mayores.
o Adaptación de actividades según limitaciones físicas y emocionales.
2. Práctica y ejemplos:
o Ejercicios guiados, como caminatas cortas con mascotas.
o Uso de juguetes para estimular movimiento.
Módulo 3: Bienestar Emocional y Socialización
1. Estimulación emocional:
o Técnicas para fortalecer el vínculo emocional entre personas mayores y mascotas.
o Actividades de contacto físico, observación y cuidado de las mascotas.
2. Fomento de la interacción grupal:
o Dinámicas para compartir historias y experiencias relacionadas con las mascotas.
o Estrategias para mejorar la socialización en talleres grupales.
Módulo 4: Diseño de Talleres y Aplicación Práctica
• Estructuración de talleres adaptados para personas mayores.
• Evaluación de necesidades y objetivos de los participantes.
• Planificación de materiales y logística para los talleres.
• Simulación de escenarios y resolución de posibles desafíos.

Módulo 3 [itinerario 13]- Ocio inclusivo y discapacidad (Olga Tena) 5 horas
Contenido:
Módulo 1: Bienvenida e introducción
Objetivo: crear un clima de confianza, romper el hielo y reflexionar sobre el ocio como derecho universal.
• Icebreaker: ¿Qué significa el ocio para ti?
• ¿Qué es la inclusión?
• Presentación del objetivo del curso y agenda
Módulo 2: Derecho al ocio y tipos de discapacidad
Objetivo: conocer el marco legal y las diferentes realidades de las personas con discapacidad.
• Artículo 30 de la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad
• Derecho al acceso a la cultura, el ocio y el deporte
• Tipos de discapacidad:
• Física
• Sensorial
• Intelectual
• Mental
• Actividad interactiva: “¿Qué discapacidades conoces?”
Módulo 3: Trato adecuado a las personas con discapacidad
Objetivo: concienciar sobre el trato digno y profesional.
• Buenas prácticas: lenguaje, comunicación, respeto, autonomía
• Dinámica grupal: análisis de frases o situaciones y cómo mejorarlas
Módulo 4: Actividades de ocio adaptadas
Objetivo: conocer ejemplos reales y accesibles de ocio inclusivo.
• Actividades deportivas y al aire libre
• Actividades culturales
• Actividad: diseño en grupos de una propuesta de actividad de ocio adaptada
Módulo 5: Debate ético y reflexión final
Objetivo: fomentar la reflexión crítica y el compromiso profesional.
• Dinámica de debate
• Accesibilidad en parques de atracciones
• Equipos deportivos mixtos
• Actividades específicas o generalizadas
• Accesibilidad obligatoria en eventos culturales
• Adaptación de centros recreativos
• Trabajo en pequeños grupos y puesta en común
Fechas, horarios y lugar de impartición
HORARIO: DE 16 A 21 HORAS
MODULO 1: MARTES 28 DE OCTUBRE
MODULO 2: LUNES 3 DE NOVIEMBRE
MODULO 3: MARTES 4 DE NOVIEMBRE
Certificación

Los estudiantes que completen con éxito el curso recibirán una certificación en forma de microcredencial admitida por Europass. Si el estudiante tiene una cuenta en Europass y nos proporciona su IDENTIFICADOR único (UID), alojaremos directamente su microcredencial en su Biblioteca de Europass.
Más información sobre Europass en https://microcredenciales.unizar.es/informacion/europass .