Promoción integral de estilos de vida saludables desde los centros educativos
Código
1671
Rama de conocimiento
Ciencias de la Salud
Ciencias Sociales y Jurídicas
Tipo Enseñanza
Virtual
Créditos (ECTS)
25h (2,5 ECTS)
Precio
Financiado con fondos NextGenerationEU
Precio a abonar por el alumno
40€
Curso académico
2025-2026
Dirección/Coordinación
Luis García González, Daniel Pérez Ovejero
Descripción
Esta microcredencial tiene como finalidad capacitar al profesorado y profesionales del ámbito educativo para diseñar, implementar y evaluar intervenciones escolares dirigidas a la promoción integral de estilos de vida saludables en adolescentes, fundamentadas en la evidencia científica y en el enfoque multicomponente.
Esta formación adopta un enfoque escolar integral, entendiendo los centros educativos como entornos privilegiados para la prevención de conductas de riesgo y la promoción de comportamientos saludables desde una perspectiva multidisciplinar y sostenible.
Cada módulo combinará fundamentos teóricos, revisión de evidencia científica actualizada, análisis de casos prácticos y propuestas de intervención aplicables al contexto real del participante.
Esta formación adopta un enfoque escolar integral, entendiendo los centros educativos como entornos privilegiados para la prevención de conductas de riesgo y la promoción de comportamientos saludables desde una perspectiva multidisciplinar y sostenible.
Cada módulo combinará fundamentos teóricos, revisión de evidencia científica actualizada, análisis de casos prácticos y propuestas de intervención aplicables al contexto real del participante.
Objetivos
Objetivo general
Capacitar al profesorado para desarrollar intervenciones escolares integrales orientadas a la promoción de hábitos saludables en adolescentes, basadas en la evidencia científica y en principios motivacionales contemporáneos.
Objetivos específicos
-Analizar la evidencia científica sobre los principales comportamientos relacionados con la salud en la adolescencia.
-Comprender el papel de la motivación autónoma en la adquisición y mantenimiento de hábitos saludables.
-Diseñar intervenciones escolares multicomponente adaptadas al contexto educativo.
-Integrar estrategias de evaluación y seguimiento de programas de promoción de la salud.
Capacitar al profesorado para desarrollar intervenciones escolares integrales orientadas a la promoción de hábitos saludables en adolescentes, basadas en la evidencia científica y en principios motivacionales contemporáneos.
Objetivos específicos
-Analizar la evidencia científica sobre los principales comportamientos relacionados con la salud en la adolescencia.
-Comprender el papel de la motivación autónoma en la adquisición y mantenimiento de hábitos saludables.
-Diseñar intervenciones escolares multicomponente adaptadas al contexto educativo.
-Integrar estrategias de evaluación y seguimiento de programas de promoción de la salud.
Competencia y resultados de aprendizaje
Competencias
-Analizar críticamente modelos teóricos y evidencias empíricas en promoción de la salud escolar.
-Diseñar programas educativos multicomponente.
-Aplicar principios de la Teoría de la Autodeterminación a conductas relacionadas con la salud.
-Evaluar la viabilidad y sostenibilidad de intervenciones escolares.
Resultados de aprendizaje
Al finalizar la microcredencial, la persona participante será capaz de:
-Explicar los fundamentos del enfoque escolar integral en promoción de la salud.
-Justificar la relevancia de los comportamientos relacionados con la salud en base a evidencia científica.
-Diseñar un plan de intervención escolar que integre múltiples comportamientos saludables.
-Incorporar estrategias motivacionales orientadas a la satisfacción de autonomía, competencia y relación.
-Proponer indicadores básicos de evaluación de impacto y sostenibilidad.
-Analizar críticamente modelos teóricos y evidencias empíricas en promoción de la salud escolar.
-Diseñar programas educativos multicomponente.
-Aplicar principios de la Teoría de la Autodeterminación a conductas relacionadas con la salud.
-Evaluar la viabilidad y sostenibilidad de intervenciones escolares.
Resultados de aprendizaje
Al finalizar la microcredencial, la persona participante será capaz de:
-Explicar los fundamentos del enfoque escolar integral en promoción de la salud.
-Justificar la relevancia de los comportamientos relacionados con la salud en base a evidencia científica.
-Diseñar un plan de intervención escolar que integre múltiples comportamientos saludables.
-Incorporar estrategias motivacionales orientadas a la satisfacción de autonomía, competencia y relación.
-Proponer indicadores básicos de evaluación de impacto y sostenibilidad.
Acceso y Admisión
-Edad: de 25 a 64 años.
-Pertenencia a un país de la Unión Europea.
-Personas vinculadas profesional o académicamente al ámbito educativo, la Educación Física, la actividad física, la salud escolar o la promoción de hábitos saludables.
-Pertenencia a un país de la Unión Europea.
-Personas vinculadas profesional o académicamente al ámbito educativo, la Educación Física, la actividad física, la salud escolar o la promoción de hábitos saludables.
Reconocimiento de créditos
Reconocimiento de créditos como actividad académica complementaria para estudiantes de grado (número de ECTS).
No se solicita reconocimiento de créditos ECTS
Evaluación
Tarea puntuable
1.-Análisis contextual de promoción de hábitos saludables en un centro educativo (30%)
El participante identificará fortalezas y áreas de mejora en relación con la promoción de estilos de vida saludables en su contexto educativo, fundamentando el análisis en modelos teóricos y evidencia científica.
2.-Diseño de un plan integral de intervención (50%)
El participante elaborará un programa escolar que integre al menos tres comportamientos relacionados con la salud, justificando las decisiones metodológicas y las estrategias motivacionales adoptadas.
3.-Informe reflexivo final (20%)
Reflexión crítica sobre la aplicabilidad, viabilidad y sostenibilidad del programa diseñado.
1.-Análisis contextual de promoción de hábitos saludables en un centro educativo (30%)
El participante identificará fortalezas y áreas de mejora en relación con la promoción de estilos de vida saludables en su contexto educativo, fundamentando el análisis en modelos teóricos y evidencia científica.
2.-Diseño de un plan integral de intervención (50%)
El participante elaborará un programa escolar que integre al menos tres comportamientos relacionados con la salud, justificando las decisiones metodológicas y las estrategias motivacionales adoptadas.
3.-Informe reflexivo final (20%)
Reflexión crítica sobre la aplicabilidad, viabilidad y sostenibilidad del programa diseñado.
Plan de estudios/Programa
PARTE I. ENFOQUE INTEGRAL Y BASES TEÓRICAS
Módulo 1. Centros educativos como entornos eficaces para la promoción de estilos de vida saludables (2 h)
– Marco del enfoque escolar integral.
– Intervenciones multicomponente.
– Evidencia sobre sostenibilidad e impacto.
– Rol del profesorado y coordinación interdisciplinar.
Módulo 2. La motivación como mecanismo clave del cambio conductual (4 h)
– Teoría de la Autodeterminación.
– Necesidades psicológicas básicas.
– Regulación autónoma vs. controlada.
– Aplicación a conductas relacionadas con la salud.
– Diseño de climas motivacionales autónomos para múltiples comportamientos.
PARTE II. INTERVENCIÓN EN COMPORTAMIENTOS RELACIONADOS CON LA SALUD
Módulo 3. Tiempo de sueño (3 h)
– Recomendaciones internacionales.
– Impacto en salud física, mental y cognitiva.
– Factores de riesgo en adolescencia.
– Diseño de acciones educativas sobre higiene del sueño.
Módulo 4. Actividad física (3 h)
– Recomendaciones OMS.
– Evidencia sobre beneficios físicos, cognitivos y emocionales.
– Entorno escolar y apoyo social.
– Estrategias motivacionales para aumentar la adherencia.
Módulo 5. Tiempo sedentario de pantalla (3 h)
– Diferenciación entre sedentarismo y tiempo de pantalla.
– Recomendaciones internacionales.
– Riesgos asociados.
– Estrategias de autorregulación y alfabetización digital.
Módulo 6. Alimentación saludable (3 h)
– Principios de dieta equilibrada.
– Barreras contextuales.
– Alfabetización alimentaria.
– Integración curricular de contenidos nutricionales.
Módulo 7. Prevención del consumo de alcohol (2 h)
– Patrones de consumo en adolescencia.
– Consecuencias sanitarias y sociales.
– Estrategias educativas basadas en cambio conductual.
Módulo 8. Prevención del consumo de tabaco (2 h)
– Epidemiología y riesgos.
– Factores sociales y familiares.
– Intervenciones preventivas en contexto escolar.
PARTE III. DISEÑO Y EVALUACIÓN DE INTERVENCIONES
Módulo 9. Diseño de un plan integral de promoción de hábitos saludables (3 h)
– Integración multicomponente.
– Priorización progresiva de objetivos.
– Adaptación contextual.
– Evaluación y sostenibilidad.
Módulo 1. Centros educativos como entornos eficaces para la promoción de estilos de vida saludables (2 h)
– Marco del enfoque escolar integral.
– Intervenciones multicomponente.
– Evidencia sobre sostenibilidad e impacto.
– Rol del profesorado y coordinación interdisciplinar.
Módulo 2. La motivación como mecanismo clave del cambio conductual (4 h)
– Teoría de la Autodeterminación.
– Necesidades psicológicas básicas.
– Regulación autónoma vs. controlada.
– Aplicación a conductas relacionadas con la salud.
– Diseño de climas motivacionales autónomos para múltiples comportamientos.
PARTE II. INTERVENCIÓN EN COMPORTAMIENTOS RELACIONADOS CON LA SALUD
Módulo 3. Tiempo de sueño (3 h)
– Recomendaciones internacionales.
– Impacto en salud física, mental y cognitiva.
– Factores de riesgo en adolescencia.
– Diseño de acciones educativas sobre higiene del sueño.
Módulo 4. Actividad física (3 h)
– Recomendaciones OMS.
– Evidencia sobre beneficios físicos, cognitivos y emocionales.
– Entorno escolar y apoyo social.
– Estrategias motivacionales para aumentar la adherencia.
Módulo 5. Tiempo sedentario de pantalla (3 h)
– Diferenciación entre sedentarismo y tiempo de pantalla.
– Recomendaciones internacionales.
– Riesgos asociados.
– Estrategias de autorregulación y alfabetización digital.
Módulo 6. Alimentación saludable (3 h)
– Principios de dieta equilibrada.
– Barreras contextuales.
– Alfabetización alimentaria.
– Integración curricular de contenidos nutricionales.
Módulo 7. Prevención del consumo de alcohol (2 h)
– Patrones de consumo en adolescencia.
– Consecuencias sanitarias y sociales.
– Estrategias educativas basadas en cambio conductual.
Módulo 8. Prevención del consumo de tabaco (2 h)
– Epidemiología y riesgos.
– Factores sociales y familiares.
– Intervenciones preventivas en contexto escolar.
PARTE III. DISEÑO Y EVALUACIÓN DE INTERVENCIONES
Módulo 9. Diseño de un plan integral de promoción de hábitos saludables (3 h)
– Integración multicomponente.
– Priorización progresiva de objetivos.
– Adaptación contextual.
– Evaluación y sostenibilidad.
Fechas, horarios y lugar de impartición
La mayor parte del curso se desarrollará de forma asíncrona.
Se realizarán tres sesiones síncronas de dos horas cada una destinadas a análisis de casos y orientación del diseño del plan de intervención (por concretar).
Se realizarán tres sesiones síncronas de dos horas cada una destinadas a análisis de casos y orientación del diseño del plan de intervención (por concretar).
Colaboración con empresa o instituciones
Red internacional de investigación en Educación Física y Promoción de Hábitos Saludables
Certificación
Los estudiantes que completen con éxito el curso recibirán una certificación en forma de microcredencial admitida por Europass. Si el estudiante tiene una cuenta en Europass y nos proporciona su IDENTIFICADOR único (UID), alojaremos directamente su microcredencial en su Biblioteca de Europass.
Más información sobre Europass en https://microcredenciales.unizar.es/informacion/europass .
