Sueños lúcidos: Evidencia científica y espiritualidad
Código
1701
Rama de conocimiento
Ciencias de la Salud
Tipo Enseñanza
Virtual
Créditos (ECTS)
30h (3 ECTS)
Precio
250
Precio a abonar por el alumno
250€
Curso académico
2026-2027
Dirección/Coordinación
José Javier Garcia Campayo,
Centro/Organiza
José Javier Garcia Campayo. Facultad de Medicina.
Descripción
Esta microcredencial ofrece un itinerario formativo teórico-práctico para conocer qué es un sueño lúcido, cómo se ha desarrollado a lo largo de la historia, cómo se ha analizado científicamente y en qué campos de la medicina se usa y de qué forma. También se añade un componente práctico en el que se estudian técnicas que permiten desarrollar esta experiencia. Para ello, revisamos la sabiduría generada en diferentes culturas durante milenios. Por tanto, se aúna conocimiento histórico y filosófico, junto a los últimos avances de la psicología, la psiquiatría y la neurociencia, todo ello desde una perspectiva teórico-práctica.
El programa comienza con los fundamentos históricos de los sueños normales y su utilización para la salud y la específica derivación hacia los sueños lúcidos. Se reflexiona sobre la interpretación de los sueños desde la perspectiva psicoanalítica, y se estudia cómo recordar los sueños y analizarlos para despertar en los sueños. Se estudian las diferentes técnicas para despertar en el sueño y mantener el sueño lúcido. Se profundiza en el uso de los sueños lúcidos como terapia en el campo de las fobias, el estrés postraumático y el duelo. Se conecta con la sabiduría de algunas culturas que han profundizado en su utilización, como la tibetana o la yaqui-tolteca. Por último, se analiza cuál es el futuro de los sueños lúcidos en investigación y en su uso clínico y como desarrollo persona y espiritual.
La formación está dirigida tanto a personas interesadas en desarrollar los sueños lucidos a nivel individual para su conocimiento y desarrollo personal y espiritual, como para personas que deseen emplearlo en un contexto terapéutico o de coaching. También está abierto a los interesados en el tema, ya que los sueños lúcidos constituyen una de las experiencias más apasionantes que puede tener el ser humano.
El programa comienza con los fundamentos históricos de los sueños normales y su utilización para la salud y la específica derivación hacia los sueños lúcidos. Se reflexiona sobre la interpretación de los sueños desde la perspectiva psicoanalítica, y se estudia cómo recordar los sueños y analizarlos para despertar en los sueños. Se estudian las diferentes técnicas para despertar en el sueño y mantener el sueño lúcido. Se profundiza en el uso de los sueños lúcidos como terapia en el campo de las fobias, el estrés postraumático y el duelo. Se conecta con la sabiduría de algunas culturas que han profundizado en su utilización, como la tibetana o la yaqui-tolteca. Por último, se analiza cuál es el futuro de los sueños lúcidos en investigación y en su uso clínico y como desarrollo persona y espiritual.
La formación está dirigida tanto a personas interesadas en desarrollar los sueños lucidos a nivel individual para su conocimiento y desarrollo personal y espiritual, como para personas que deseen emplearlo en un contexto terapéutico o de coaching. También está abierto a los interesados en el tema, ya que los sueños lúcidos constituyen una de las experiencias más apasionantes que puede tener el ser humano.
Objetivos
OBJETIVO GENERAL:
Conocer qué son los sueños lúcidos, cómo desarrollarlos en el día a día, cuál es su evidencia científica y cómo utilizarlos en el ámbito de la salud, la educación, el crecimiento personal o el coaching.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Conocer el desarrollo histórico de los sueños no lúcidos y los sueños lúcidos a lo largo de la historia y de las diferentes culturas
• Identificar qué es un sueño lúcido y cómo se clasifica según criterios científicos actuales
• Entrenarse en técnicas para recordar los sueños cada noche y analizar los contenidos de los sueños, mediante un diario del sueño, para facilitar la aparición de sueños lucidos
• Familiarizarse con las principales técnicas para desarrollar sueños lúcidos y su evidencia científica.
• Conocer las técnicas específicas para mantener el sueño y ensayarlas
• Reflexionar sobre las actividades que pueden llevarse a cabo en los sueños lúcidos desde la perspectiva del crecimiento persona, el arte o la salud.
• Conocer lo que algunas culturas, como la tibetana o la yaqui-tolteca, han desarrollado para la utilización de los sueños lúcidos
• Conocer su utilidad en el campo de la salud: fobias, duelo, estrés postraumático, etc
• Reflexionar sobre el futuro de los sueños lúcidos en investigación, educación o salud.
Conocer qué son los sueños lúcidos, cómo desarrollarlos en el día a día, cuál es su evidencia científica y cómo utilizarlos en el ámbito de la salud, la educación, el crecimiento personal o el coaching.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Conocer el desarrollo histórico de los sueños no lúcidos y los sueños lúcidos a lo largo de la historia y de las diferentes culturas
• Identificar qué es un sueño lúcido y cómo se clasifica según criterios científicos actuales
• Entrenarse en técnicas para recordar los sueños cada noche y analizar los contenidos de los sueños, mediante un diario del sueño, para facilitar la aparición de sueños lucidos
• Familiarizarse con las principales técnicas para desarrollar sueños lúcidos y su evidencia científica.
• Conocer las técnicas específicas para mantener el sueño y ensayarlas
• Reflexionar sobre las actividades que pueden llevarse a cabo en los sueños lúcidos desde la perspectiva del crecimiento persona, el arte o la salud.
• Conocer lo que algunas culturas, como la tibetana o la yaqui-tolteca, han desarrollado para la utilización de los sueños lúcidos
• Conocer su utilidad en el campo de la salud: fobias, duelo, estrés postraumático, etc
• Reflexionar sobre el futuro de los sueños lúcidos en investigación, educación o salud.
Competencia y resultados de aprendizaje
COMPETENCIAS DESARROLLADAS:
1.- Competencia conceptual: Comprender qué es un sueño lucido, cómo se identifica y cómo puede aplicarse en el ámbito sanitario y de la ayuda, y para el propio crecimiento personal y espiritual.
2.- Competencia práctica: Conocer técnicas y ponerlas en práctica para desarrollar sueños lúcidos, para interpretarlos, para mantenerlos y para desarrollar en él actividades útiles para el individuo en la vida diaria y para su crecimiento personal y espiritual.
3.- Competencia analítica: Evaluar críticamente intervenciones desarrolladas en el ámbito d ellos sueños lucido tanto en procesos de formación, como de análisis como de uso terapéutico o en el crecimiento personal y espiritual.
4.- Competencia creativa: Diseñar propuestas innovadoras y eficaces para formar a otras personas en el conocimiento, desarrollo, uso en diferentes contextos, evaluación y comunicación de esta técnica.
5.- Competencia ética y de responsabilidad: Fomentar una actitud consciente, compasiva y coherente en la práctica docente y terapéutica de esta técnica, promoviendo una enseñanza y un uso basado en valores, con respeto a la identidad y creencia del cliente, y dirigido a la creación de comunicades con mayores valores.
6.- Competencia comunicativa: Facilitar procesos grupales e individuales de conocimiento y práctica de los sueños lúcidos y su uso en ámbitos terapéuticos y de crecimiento personal y espiritual.
RESULTADOS DEL APRENDIZAJE:
Al concluir el curso el estudiante será capaz de:
1.- Entender el concepto de sueño lúcido, sus diferentes niveles y sus bases biológicas., así como su desarrollo histórico y la relación con los sueños no lúcidos
2.- Conocer técnicas que facilitan el recuerdo de los sueños cada noche y utilizar el diario del sueño para desarrollar sueños lúcidos.
3.- Practicar y enseñar las principales técnicas para el desarrollo de los sueños lúcidos, y aplicarlas, de forma personalizada, en dependencia de las características de cada individuo.
4.- Mantener el sueño lúcido y utlizarlo en diferentes ámbitos como el de la salud, el lúdico, el del desarrollo profesional o el del bienestar psicológico y crecimiento espiritual.
5.- Conocer el impacto que los sueños lucidos tienen en nuestra sociedad actual y comunicar, en cualquier ámbito, la importancia de este fenómeno.
1.- Competencia conceptual: Comprender qué es un sueño lucido, cómo se identifica y cómo puede aplicarse en el ámbito sanitario y de la ayuda, y para el propio crecimiento personal y espiritual.
2.- Competencia práctica: Conocer técnicas y ponerlas en práctica para desarrollar sueños lúcidos, para interpretarlos, para mantenerlos y para desarrollar en él actividades útiles para el individuo en la vida diaria y para su crecimiento personal y espiritual.
3.- Competencia analítica: Evaluar críticamente intervenciones desarrolladas en el ámbito d ellos sueños lucido tanto en procesos de formación, como de análisis como de uso terapéutico o en el crecimiento personal y espiritual.
4.- Competencia creativa: Diseñar propuestas innovadoras y eficaces para formar a otras personas en el conocimiento, desarrollo, uso en diferentes contextos, evaluación y comunicación de esta técnica.
5.- Competencia ética y de responsabilidad: Fomentar una actitud consciente, compasiva y coherente en la práctica docente y terapéutica de esta técnica, promoviendo una enseñanza y un uso basado en valores, con respeto a la identidad y creencia del cliente, y dirigido a la creación de comunicades con mayores valores.
6.- Competencia comunicativa: Facilitar procesos grupales e individuales de conocimiento y práctica de los sueños lúcidos y su uso en ámbitos terapéuticos y de crecimiento personal y espiritual.
RESULTADOS DEL APRENDIZAJE:
Al concluir el curso el estudiante será capaz de:
1.- Entender el concepto de sueño lúcido, sus diferentes niveles y sus bases biológicas., así como su desarrollo histórico y la relación con los sueños no lúcidos
2.- Conocer técnicas que facilitan el recuerdo de los sueños cada noche y utilizar el diario del sueño para desarrollar sueños lúcidos.
3.- Practicar y enseñar las principales técnicas para el desarrollo de los sueños lúcidos, y aplicarlas, de forma personalizada, en dependencia de las características de cada individuo.
4.- Mantener el sueño lúcido y utlizarlo en diferentes ámbitos como el de la salud, el lúdico, el del desarrollo profesional o el del bienestar psicológico y crecimiento espiritual.
5.- Conocer el impacto que los sueños lucidos tienen en nuestra sociedad actual y comunicar, en cualquier ámbito, la importancia de este fenómeno.
Acceso y Admisión
Edad: de 20 a 65 años.
Nivel de estudios: se requiere haber completado estudios avanzados como bachillerato, formación técnica o equivalente.
Se dará preferencia a quienes estén cursando o hayan cursado formación en el área sociosanitaria o educativa.
Nivel de estudios: se requiere haber completado estudios avanzados como bachillerato, formación técnica o equivalente.
Se dará preferencia a quienes estén cursando o hayan cursado formación en el área sociosanitaria o educativa.
Reconocimiento de créditos
Reconocimiento de créditos como actividad académica complementaria para estudiantes de grado (número de ECTS).
Entre 25 h y 49 h (incluidas) del curso microcredencial: 1 ECTS de reconocimiento
Evaluación
Evaluación continua
Se implementará una metodología dinámica y participativa basada en el aprendizaje por prácticas, combinado con actividades síncronas y asíncronas de alto valor experiencial, como meditaciones individuales y grupales, así como vídeos y audios de prácticas en los que se describe cómo realizar el diario de prácticas o las principales técnicas para despertar en los sueños. Este enfoque facilitará la implicación activa de los participantes.
Así mismo, apostamos por un modelo de evaluación continua, orientado al progreso y la reflexión constante. Como culminación del proceso se les pedirá un análisis del impacto del curso en su vida personal y profesional, y el impacto d ellos sueños lúcidos en la sociedad.
Se implementará una metodología dinámica y participativa basada en el aprendizaje por prácticas, combinado con actividades síncronas y asíncronas de alto valor experiencial, como meditaciones individuales y grupales, así como vídeos y audios de prácticas en los que se describe cómo realizar el diario de prácticas o las principales técnicas para despertar en los sueños. Este enfoque facilitará la implicación activa de los participantes.
Así mismo, apostamos por un modelo de evaluación continua, orientado al progreso y la reflexión constante. Como culminación del proceso se les pedirá un análisis del impacto del curso en su vida personal y profesional, y el impacto d ellos sueños lúcidos en la sociedad.
Plan de estudios/Programa
Módulos teórico-prácticos ONLINE 4 horas/módulo
Módulo 1: Los sueños a través de la historia y su interpretación. Recordar los sueños y analizarlos mediante el diario del sueño (4h)
Introducción:
Este módulo nos introduce a la importancia que los sueños, lúcidos o no, han tenido en la historia de la Humanidad a través de las diferentes civilizaciones, así como al significado y utilidad que ha tenido en ellas. Se enfatiza la intensa relación que ha tenido con las religiones y la espiritualidad en general. Se hace una referencia general a la interpretación de los sueños de forma básica, así como a su uso como método premonitorio.
Se describe la técnica para recordar los sueños y apuntarlos, ya que éste se considera el primer paso para desarrollar sueños lúcidos. Por último, se enseña a construir un diario de sueños y a utilizarlos para ayudarnos a generar sueños lúcidos.
• Contenidos:
1. La relación de las diferentes culturas con los sueños
2. Introducción a la interpretación de los sueños.
3. Los sueños premonitorios
4. Técnicas para recordar los sueños
5. Cómo se desarrolla y utiliza un diario del sueño
Módulo 2: Los sueños lúcidos: Concepto, historia y bases biológicas (4h)
Se analiza la historia de los sueños lúcidos a lo largo de la historia de la Humanidad hasta la actual identificación por la ciencia en las últimas décadas. Se describe el concepto de sueño lúcido aceptado por la ciencia actual, y se analizan los criterios mínimos y también otros criterios que definen la profundidad de la experiencia.
Se describe la arquitectura del sueño, las principales patologías del sueño y la relación de los sueños lucidos y no lúcidos con estas bases biológicas. Por último, se analiza la epidemiología d ellos sueños lucidos: en qué personas ocurre, con qué frecuencia y que factores correlacionan con esta experiencia.
Contenidos:
1. Historia de los sueños lúcidos
2. Concepto de sueño lucido
3. Bases biológicas
4. Características de los sueños lúcidos y de los soñadores lúcidos
Módulo 3: Técnicas para desarrollar sueños lúcidos (5h)
Introducción:
Este módulo revisa las principales técnicas psicológicas, tanto occidentales como desarrolladas por las tradiciones meditativas tibetana y yaqui-tolteca, para el desarrollo de los sueños lúcidos. Se analizarán y se pondrán en práctica durante varias noches y se analizará el impacto en los participantes. Nos introduciremos en el contexto cultural y espiritual de estas culturas para entender el significado de las técnicas.
También se estudiarán las plantas que se han utilizado para desarrollar estos sueños, la alimentación y otras técnicas naturales, así como fármacos actuales que se emplean para el desarrollo de los sueños lúcidos. Por último, se analizarán dispositivos tecnológicos actuales empleados para el desarrollo de estos sueños.
• Contenidos:
1. Principales técnicas psicológicas occidentales para desarrollar sueños lúcidos
2. Desarrollar sueños lúcidos en la tradición tibetana: el prana y los canales de energía (tsa.lung).
3. El desarrollo d ellos sueños lucidos en la tradición yaqui-tolteca. El control de la energía.
4. Dieta, plantas, medicamentos y otros elementos para el desarrollo de los sueños lúcidos.
5. Dispositivos físicos y tecnológicos para el desarrollo d ellos sueños lúcidos.
Módulo 4: ¿Qué hacer en un sueño lúcido? Utilidades (4h)
Introducción:
Este módulo analiza los principales usos a los que puede dedicarse el sueño lúcido y que va desde una función lúdica (ej: volar o tener relaciones sexuales), a resolver problemas de la vida diaria o entrenarse en habilidades profesionales o artísticas, hasta utilizarlo con una finalidad terapéutica en diferentes trastornos.
También se analiza la tendencia, en el sueño lúcido, a despertarse físicamente y perder el sueño lúcido, y se dan indicaciones de cómo gestionar este problema. Profundizaremos en cómo puede aumentarse el dominio del sueño lúcido, así como en cuales son los límites que no pueden alcanzarse en esta experiencia. Describiremos los posibles efectos adversos que pueden aparecer con el entrenamiento y cómo evitarlos.
• Contenidos:
1. El sueño lúcido y la resolución de problemas en la vida diaria
2. El sueño lúcido como potenciación de nuestras capacidades
3. El sueño lucido como psicoterapia: las fobias, el trauma y el duelo
4. El sueño lúcido como fenómeno lúdico
5. Cómo mantener el sueño lúcido
6. Efectos adversos y límites del sueño lúcido
Módulo 5: Meditación y sueños lúcidos (4h)
Introducción:
El sueño lúcido se desarrolla en contexto espiritual y se asocia a la práctica contemplativa. Em este módulo analizamos las prácticas meditativas que facilitan la aparición de esta experiencia y cómo se utiliza desde la tradición religiosa los sueños lúcidos. Analizaremos las tres culturas más ligadas a este fenómeno: La cultura occidental, donde este fenómeno se ha analizado en los dos últimos siglos desde una perspectiva lúdica y científica. La tradición budista tibetana, donde el manejo de los sueños lucidos se incluye en el entrenamiento que los lamas desarrollan durante el retiro de tres años, tres meses y tres días, y que constituye el llamado “Yoga del sueño”. Y la tradición yaqui-tolteca, principalmente mediante los escritos de Carlos Castaneda, en la que el sueño lucido se considera una de las vías principales para alcanzar las experiencias espirituales más elevadas.
También analizaremos un fenómeno descrito en todas las tradiciones como es la interacción con los personajes del sueño, muchos de los cuales se considera en diferentes contextos culturales que no son producto del inconsciente sino interacciones con otros planos.
• Contenidos:
1. La espiritualidad occidental y los sueños lúcidos
2. Los sueños lúcidos y el budismo tibetano
3. El sueño lúcido en la tradición yaqui tolteca
4. La interacción con los personajes del sueño
Módulo 6: El impacto de los sueños lucidos en la sociedad actual
Introducción:
En este último módulo analizaremos el impacto que los sueños lúcidos tienen en la sociedad actual. Comentaremos hacia dónde va la investigación científica sobre el tema en este momento. También se describirá cómo se está utilizando este tema dentro de las corrientes espirituales y de crecimiento actuales. Así mismo, describiremos su uso desde el mundo de las artes, ya que en algunas novelas (ej: La montaña mágica” de Thomas Mann), películas (ej: Origen) y otras manifestaciones artísticas los sueños, lúcidos o no, han sido el objeto principal del artista. Por último, describiremos el fenómeno de los grupos de encuentro de sueños lúcidos y su funcionamiento.
También en este módulo se comentarán los trabajos realizados por los alumnos en este periodo.
o
• Contenidos:
1.- El sueño lúcido y la investigación científica actual
2.- Sueño lúcido y espiritualidad
3.- El sueño lúcido y el arte
4.- Grupos de encuentro de sueños lúcidos y utilidades
Trabajo final:
El trabajo final se orienta a integrar la experiencia vivida durante la formación. Cada persona podrá tendrá que realizar los siguientes trabajos:
1) Diario del sueño adaptado al desarrollo de sueños lúcidos
2) Diario de práctica meditativa y descripción de las técnicas utilizadas y del efecto producido
3) Visión personal sobre cómo la práctica de los sueños lúcidos puede influir en su vida actual, así como en la sociedad que nos rodea.
Módulo 1: Los sueños a través de la historia y su interpretación. Recordar los sueños y analizarlos mediante el diario del sueño (4h)
Introducción:
Este módulo nos introduce a la importancia que los sueños, lúcidos o no, han tenido en la historia de la Humanidad a través de las diferentes civilizaciones, así como al significado y utilidad que ha tenido en ellas. Se enfatiza la intensa relación que ha tenido con las religiones y la espiritualidad en general. Se hace una referencia general a la interpretación de los sueños de forma básica, así como a su uso como método premonitorio.
Se describe la técnica para recordar los sueños y apuntarlos, ya que éste se considera el primer paso para desarrollar sueños lúcidos. Por último, se enseña a construir un diario de sueños y a utilizarlos para ayudarnos a generar sueños lúcidos.
• Contenidos:
1. La relación de las diferentes culturas con los sueños
2. Introducción a la interpretación de los sueños.
3. Los sueños premonitorios
4. Técnicas para recordar los sueños
5. Cómo se desarrolla y utiliza un diario del sueño
Módulo 2: Los sueños lúcidos: Concepto, historia y bases biológicas (4h)
Se analiza la historia de los sueños lúcidos a lo largo de la historia de la Humanidad hasta la actual identificación por la ciencia en las últimas décadas. Se describe el concepto de sueño lúcido aceptado por la ciencia actual, y se analizan los criterios mínimos y también otros criterios que definen la profundidad de la experiencia.
Se describe la arquitectura del sueño, las principales patologías del sueño y la relación de los sueños lucidos y no lúcidos con estas bases biológicas. Por último, se analiza la epidemiología d ellos sueños lucidos: en qué personas ocurre, con qué frecuencia y que factores correlacionan con esta experiencia.
Contenidos:
1. Historia de los sueños lúcidos
2. Concepto de sueño lucido
3. Bases biológicas
4. Características de los sueños lúcidos y de los soñadores lúcidos
Módulo 3: Técnicas para desarrollar sueños lúcidos (5h)
Introducción:
Este módulo revisa las principales técnicas psicológicas, tanto occidentales como desarrolladas por las tradiciones meditativas tibetana y yaqui-tolteca, para el desarrollo de los sueños lúcidos. Se analizarán y se pondrán en práctica durante varias noches y se analizará el impacto en los participantes. Nos introduciremos en el contexto cultural y espiritual de estas culturas para entender el significado de las técnicas.
También se estudiarán las plantas que se han utilizado para desarrollar estos sueños, la alimentación y otras técnicas naturales, así como fármacos actuales que se emplean para el desarrollo de los sueños lúcidos. Por último, se analizarán dispositivos tecnológicos actuales empleados para el desarrollo de estos sueños.
• Contenidos:
1. Principales técnicas psicológicas occidentales para desarrollar sueños lúcidos
2. Desarrollar sueños lúcidos en la tradición tibetana: el prana y los canales de energía (tsa.lung).
3. El desarrollo d ellos sueños lucidos en la tradición yaqui-tolteca. El control de la energía.
4. Dieta, plantas, medicamentos y otros elementos para el desarrollo de los sueños lúcidos.
5. Dispositivos físicos y tecnológicos para el desarrollo d ellos sueños lúcidos.
Módulo 4: ¿Qué hacer en un sueño lúcido? Utilidades (4h)
Introducción:
Este módulo analiza los principales usos a los que puede dedicarse el sueño lúcido y que va desde una función lúdica (ej: volar o tener relaciones sexuales), a resolver problemas de la vida diaria o entrenarse en habilidades profesionales o artísticas, hasta utilizarlo con una finalidad terapéutica en diferentes trastornos.
También se analiza la tendencia, en el sueño lúcido, a despertarse físicamente y perder el sueño lúcido, y se dan indicaciones de cómo gestionar este problema. Profundizaremos en cómo puede aumentarse el dominio del sueño lúcido, así como en cuales son los límites que no pueden alcanzarse en esta experiencia. Describiremos los posibles efectos adversos que pueden aparecer con el entrenamiento y cómo evitarlos.
• Contenidos:
1. El sueño lúcido y la resolución de problemas en la vida diaria
2. El sueño lúcido como potenciación de nuestras capacidades
3. El sueño lucido como psicoterapia: las fobias, el trauma y el duelo
4. El sueño lúcido como fenómeno lúdico
5. Cómo mantener el sueño lúcido
6. Efectos adversos y límites del sueño lúcido
Módulo 5: Meditación y sueños lúcidos (4h)
Introducción:
El sueño lúcido se desarrolla en contexto espiritual y se asocia a la práctica contemplativa. Em este módulo analizamos las prácticas meditativas que facilitan la aparición de esta experiencia y cómo se utiliza desde la tradición religiosa los sueños lúcidos. Analizaremos las tres culturas más ligadas a este fenómeno: La cultura occidental, donde este fenómeno se ha analizado en los dos últimos siglos desde una perspectiva lúdica y científica. La tradición budista tibetana, donde el manejo de los sueños lucidos se incluye en el entrenamiento que los lamas desarrollan durante el retiro de tres años, tres meses y tres días, y que constituye el llamado “Yoga del sueño”. Y la tradición yaqui-tolteca, principalmente mediante los escritos de Carlos Castaneda, en la que el sueño lucido se considera una de las vías principales para alcanzar las experiencias espirituales más elevadas.
También analizaremos un fenómeno descrito en todas las tradiciones como es la interacción con los personajes del sueño, muchos de los cuales se considera en diferentes contextos culturales que no son producto del inconsciente sino interacciones con otros planos.
• Contenidos:
1. La espiritualidad occidental y los sueños lúcidos
2. Los sueños lúcidos y el budismo tibetano
3. El sueño lúcido en la tradición yaqui tolteca
4. La interacción con los personajes del sueño
Módulo 6: El impacto de los sueños lucidos en la sociedad actual
Introducción:
En este último módulo analizaremos el impacto que los sueños lúcidos tienen en la sociedad actual. Comentaremos hacia dónde va la investigación científica sobre el tema en este momento. También se describirá cómo se está utilizando este tema dentro de las corrientes espirituales y de crecimiento actuales. Así mismo, describiremos su uso desde el mundo de las artes, ya que en algunas novelas (ej: La montaña mágica” de Thomas Mann), películas (ej: Origen) y otras manifestaciones artísticas los sueños, lúcidos o no, han sido el objeto principal del artista. Por último, describiremos el fenómeno de los grupos de encuentro de sueños lúcidos y su funcionamiento.
También en este módulo se comentarán los trabajos realizados por los alumnos en este periodo.
o
• Contenidos:
1.- El sueño lúcido y la investigación científica actual
2.- Sueño lúcido y espiritualidad
3.- El sueño lúcido y el arte
4.- Grupos de encuentro de sueños lúcidos y utilidades
Trabajo final:
El trabajo final se orienta a integrar la experiencia vivida durante la formación. Cada persona podrá tendrá que realizar los siguientes trabajos:
1) Diario del sueño adaptado al desarrollo de sueños lúcidos
2) Diario de práctica meditativa y descripción de las técnicas utilizadas y del efecto producido
3) Visión personal sobre cómo la práctica de los sueños lúcidos puede influir en su vida actual, así como en la sociedad que nos rodea.
Fechas, horarios y lugar de impartición
29 Septiembre de 16 a 21h
6 Octubre de 16 a 21h
13 Octubre de 16 a 21h
20 Octubre de 16 a 21h
27 Octubre de 16 a 21h
Habrá 5 h de formación asíncrona en ese período, focalizada en prácticas y trabajos fin de curso.
6 Octubre de 16 a 21h
13 Octubre de 16 a 21h
20 Octubre de 16 a 21h
27 Octubre de 16 a 21h
Habrá 5 h de formación asíncrona en ese período, focalizada en prácticas y trabajos fin de curso.
Certificación
Los estudiantes que completen con éxito el curso recibirán una certificación en forma de microcredencial admitida por Europass. Si el estudiante tiene una cuenta en Europass y nos proporciona su IDENTIFICADOR único (UID), alojaremos directamente su microcredencial en su Biblioteca de Europass.
Más información sobre Europass en https://microcredenciales.unizar.es/informacion/europass .