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microcredenciales

Autocuidado del docente

Código

1686

Rama de conocimiento
Transversal
Tipo Enseñanza
Virtual
Créditos (ECTS)

30h (3 ECTS)

Precio
199
Precio a abonar por el alumno
199
Curso académico

2026-2027

Dirección/Coordinación

Sandra Vázquez Toledo,

Centro/Organiza

Sandra Vazquez Toledo (Facultad de Educación)

Descripción
Educar es, sin duda, una labor apasionante y una vocación maravillosa que deja huella. Sin embargo, también sabemos que es una profesión que consume una energía inmensa y puede ser profundamente desgastante. ¿Te sientes, en ocasiones, desbordado/a o al borde del agotamiento? Gestionar las constantes exigencias profesionales, sumadas a las personales y familiares, es un verdadero desafío. La realidad es clara: es imposible dar lo que uno no tiene. Por eso, el autocuidado del educador no es un lujo, ¡es una necesidad fundamental y una inversión estratégica en tu bienestar y en el de tus alumnos! Cuando cultivas tu propio autocuidado, te recargas para poder dar lo mejor de ti, descubriendo cómo esta práctica te permite conectar de manera más profunda con tus alumnos, aumentar tu paciencia y tu capacidad resolutiva, y potenciar tu empatía y tu creatividad en el aula. ¡Cuídate para poder darte por completo! Invierte en ti, invierte en tu vocación.
Objetivos
1. Dotar de herramientas diarias: Implementar mecanismos que favorezcan el autocuidado constante en el ejercicio docente.
2. Analizar el impacto institucional: Exponer cómo el bienestar individual se proyecta positivamente en el clima del centro educativo.
3. Potenciar el autoconocimiento: Comprender el propio funcionamiento emocional ante situaciones de agobio o estrés.
4. Fomentar la asertividad: Reconocer necesidades propias y ajenas mediante estrategias de comunicación efectivas.
Competencia y resultados de aprendizaje
El autocuidado es necesario para mostrar a los docentes un espacio donde poder parar, tomar conciencia de sentimientos y necesidades; compartir y agradecer. Cada curso es una oportunidad nueva para comenzar, reflexionando sobre el concepto de cuidarse. Los docentes también conseguirán desarrollar un conjunto de habilidades que les servirán para mejorar su práctica docente y establecer relaciones más positivas y satisfactorias con los alumnos y familias.

Al finalizar el curso obtendrás:
● Diagnóstico y Escaneo Personal: Capacidad para identificar fuentes de estrés y evaluar si estás atendiendo adecuadamente tus propias necesidades.
● Mecanismos de Resiliencia: Herramientas prácticas para afrontar la vida laboral con más tranquilidad, optimismo y un mayor nivel de autoconocimiento.
● Comunicación y Liderazgo: Desarrollo de estrategias de comunicación asertiva y planes personales de autocuidado aplicables al entorno escolar.
Acceso y Admisión
Matriculados en estudios del ámbito psicosocioeducativo, incluidos grados y másters universitarios así como profesionales en activo.

Excepción: quienes, teniendo título superior de una Formación Profesional, estén cursando o hayan cursado el ''Diploma de Extensión Universitaria en Formación Pedagógica y Didáctica para Profesorado Especialista en Sectores Singulares de Formación Profesional'' o similar.
Reconocimiento de créditos
Reconocimiento de créditos como actividad académica complementaria para estudiantes de grado (número de ECTS). Entre 25 h y 49 h (incluidas) del curso microcredencial: 1 ECTS de reconocimiento
Evaluación
Aprendizaje basado en problemas
1. Será obligatorio asistir al menos al 75% de las sesiones.
2. La evaluación de las competencias adquiridas se realizará mediante la elaboración de una memoria y/o caso práctico.
Plan de estudios/Programa
Unidad 1. Introducción.
Unidad 2. Conceptos previos.
Unidad 3. Identidad
3.1 Concepto de identidad
3.2 Funcionamiento de lo que hago
3.3 Resultado
Unidad 4. Aplicando el autocuiddo en la aula.
Fechas, horarios y lugar de impartición
Docencia online síncrona y asíncrona:

● Fechas del curso: Del 5 de octubre al 15 de diciembre 2026.
● Horario Campus: 24 horas, 7 días de la semana.
● Horario de aulas virtuales: Las aulas virtuales se realizan en un horario de entre las 18:00 a 20:00h.

Plataforma del Campus de formación online de la Fundación Edelvives
https://campus.fundacionedelvives.org
Colaboración con empresa o instituciones
Fundación Edelvives
Certificación

Los estudiantes que completen con éxito el curso recibirán una certificación en forma de microcredencial admitida por Europass. Si el estudiante tiene una cuenta en Europass y nos proporciona su IDENTIFICADOR único (UID), alojaremos directamente su microcredencial en su Biblioteca de Europass.
Más información sobre Europass en https://microcredenciales.unizar.es/informacion/europass .